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Ciao, grazie per il tuo interesse in SALUTE 3.0

Sono Manuela Mazzoli, medico, specialista ORL, agopuntrice, con un master in nutrizione e integrazione nello sport. Da molto tempo mi interesso ai temi della nutrizione e della prevenzione, perché dopo molta ricerca scientifica e attività clinica come chirurgo, mi sono appassionata alla salute piuttosto che alla malattia.

Viviamo un momento storico importante in cui dopo molti decenni il trend di sopravvivenza si sta invertendo, diminuisce cioè la nostra aspettativa di vita, parallelamente aumentano i cambiamenti ambientali e si riducono le risorse economiche. Diventa sempre più importante quindi comprendere cosa possiamo fare concretamente per mantenere al meglio la nostra salute. Piccole abitudini sane quotidiane sono il segreto non solo della longevità, ma anche responsabili della nostra qualità di vita, della nostra capacità di fruire, gioire e progettare la vita.

Ho voluto creare questo blog per condividere con voi questi temi a me tanto cari, sperando di ispirarvi a diventare i protagonisti del vostro benessere.